秋冬流感來襲！3招提升免疫力，簡單守護家人健康

秋冬流感季即將到來，香港的天氣轉涼，病毒活躍起來。想減少感冒風險？除了接種疫苗和勤洗手，飲食調養同樣重要！

3招簡單預防：

1. 多吃維C食物：橙、奇異果等水果，補充免疫力。

2. 保持溫暖：喝熱湯驅寒，特別適合忙碌的香港人。

3. 均衡補充：選擇天然食材，增強體質。

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